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孕期食谱 鱼泥_鱼类_食材食谱

孕期食谱 鱼泥_鱼类_食材食谱孕期食谱 鱼泥原料：净鱼肉50克做法：步骤1：将收拾干净的鱼放入开水中。步骤2：煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。步骤3：将鱼肉放入锅内，加入100克开水。步骤4：直至将鱼肉煮软即成。步骤5：最后用碗装上即...

【有氧锻炼时间】_有氧锻炼_怎样锻炼_如何锻炼_锻炼方法

【有氧锻炼时间】_有氧锻炼_怎样锻炼_如何锻炼_锻炼方法文章导读通过锻炼能够增强我们的身体体质，但是我们身体锻炼一定要按照生物钟的规律来合理的安排，这样才能够对身体更加有好处，如果是在冬天想要通过锻炼的方式身，那么时间选择最好是在下午2点到下午7点这个时间段，因...

荷兰豆的功效与作用_其它_饮食

荷兰豆的功效与作用_其它_饮食荷兰豆的别名：豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆、蚕豆荷兰豆的功效与作用：味甘、性平，归脾、胃经。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄...

中成药治疗女性阴部瘙痒_疾病方药_中医

中成药治疗女性阴部瘙痒_疾病方药_中医阴部瘙痒临床特征为外阴及阴道内瘙痒，为妇科常见病。根据临床观察发现，采用中成药治疗女阴瘙痒疗效甚佳。双黄连每次用双黄连粉针剂600毫克，先用300毫克加生理盐水100毫升溶化成液体，进行阴道冲洗，然后用干棉球蘸余下的300毫克粉末涂于...

孕期性生活最好带套_孕期性生活_育儿

孕期性生活最好带套_孕期性生活_育儿随着性健康知识的普及，人们认识到，除了怀孕的前3个月和后3个月外，孕期健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进夫妻亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。孕期...

人为什么会发胖呢_认识肥胖_减肥

人为什么会发胖呢_认识肥胖_减肥在面对肥胖的时候，我们必须要区分肥胖症与时尚性减肥的不同。如果说肥胖是个大麻烦，为什么有的人每天吃大餐都不会长膘，有的人却就算是喝水也要发胖。肥胖的形成原因有什么，减肥要遵从什么样的基本原理，如何避免进入减肥的误区呢？什么是...

【黑米是粗粮吗】

【黑米是粗粮吗】文章导读黑米属于糯米类，是培育成的一种特色米。黑米有黑色和黑褐色两种颜色，它的营养丰富，不仅可以当做食材还可以当做药材。我们除了常常用黑米煮粥以外，还可以用黑米来酿酒，黑米在古代的时候就有“寿米”“药米”“贡米”的美誉，就全世界而言，黑米...

【排骨菠菜汤】_菠菜汤_怎么做_家常做法_做法大全

【排骨菠菜汤】_菠菜汤_怎么做_家常做法_做法大全文章导读相信大家对于排骨菠菜汤肯定不会陌生吧，排骨菠菜汤是我们常见的一道家常菜，排骨菠菜汤采用的食材非常的简单，排骨和菠菜都是我们容易在市场上面购买到的食材，而且排骨和菠菜的价格也不贵，不过排骨菠菜汤的营养价值...

【胆固醇高十大饮食禁忌】

【胆固醇高十大饮食禁忌】文章导读导致胆固醇偏高的原因是多方面的。遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高，而对于高胆固醇的患者需要进行饮食控制，如果饮食控制不当，很可能导致动脉硬化。下面就和大家讲讲高胆固醇患者的十大饮食禁忌。禁忌之一：高胆固醇的摄入高...

让你活到99岁的15个小秘诀_养生有道_中医_0

让你活到99岁的15个小秘诀_养生有道_中医1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。2、你爱喝茶。一项对超过4万...