妇科常识：3类“阴”美人补阴绝招_家庭保健

爱漂亮，是每个女人的天性。一个人的面貌，除先天因素视网膜病变去什么医院看病最好，后天的精心调理和保养也是非常重要的。由于女性承当着孕育生命的使命，所以，容颜容易衰老。若及时进行药食双补卵巢早衰干细胞治疗大概多少钱，使气血调和，阴阳平衡，脸部自然红润光泽，更加靓丽。

“阴”美人之一：补阴去病 少妇俨然妙龄女郎

一年四季，无论酷暑寒冬，李娟的空调办公室里温暖如春。她精致的妆容，得体的套裙，像一朵温室里的花朵，芙蓉如面柳如眉。酒店举行的商务活动，作为酒店方代表的李娟，在衣香鬓影的酒会上或亭亭玉立或风情摇摆，和客户觥筹交错，谈笑风生，她的智慧和美丽赢得了大家的赞美。

但风光的背后，也隐藏着不为人知的苦恼。自从生了孩子，她经常心烦、失眠、头晕眼花，还伴随轻微的腰酸腿痛、月经不调等症状。李娟常常对着镜子里暗淡的肤色心痛不已，一点自信都没了，若不是每天靠化装遮掩，她工作起来也没有自信。在丈夫的提醒下，她到医院做了检查，被诊断为阴虚。

医师点评

补阴，可以减缓女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良，严重影响人体健康，尤其是都市白领女性很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象，进而直接影响到肌肤状态，肌肤变得昏暗、无光泽。若能及时补阴，不但可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已出现的不良症状。

改良方法

可以到医院开一些中草药调理卵巢功能衰退吃什么食物可以调理，如果中药的苦让你难以下咽，六味地黄丸等一些中成药也可以帮忙。在日常生活中，用药膳调理也比较有效。

●补虚益肝粥：适用于头晕眼花、双目干涩、腰酸腿软、皮肤昏暗无光泽等阴虚者，也适合疲劳综合症。

主要成分：菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、优良大米50克。

●养阴润脏粥：适用于失眠、白发、记忆力下落、便秘等，也合适疲劳综合症。

主要成分：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、优秀大米50克。

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