玉米窝窝头的做法 用眼过度多吃玉米窝窝头
玉米的做法有很多种,可以做玉米面,也可以做炒玉米粒,也还可以煮玉米,玉米的功效与作用很多,因此多吃玉米对人体是有好处的。提到窝窝头人么总会想到过去,那么窝窝头是怎样做的呢,下面给大家介绍的是玉米窝窝头。 玉米窝窝头的做法 主料 准备好一些适当的面粉和玉米粉。 辅料 含糖黄豆粉1杯、清水适当。 做法 1.将面粉2杯,玉米粉1杯视神经萎缩的治疗技术有哪些,黄豆粉1杯倒入盆中。 2.把酵母倒进小碗中用清水溶解掉,并用筷子搅拌均匀,为了下步和入面粉中。 3.将酵母水及适当清水加入面粉中,半搅拌成较干的雪花状。 4.将面粉揉成较硬的面团。 5.揉好的面团表面拍上少许清水,用保鲜膜覆盖起放置15分钟干细胞治疗脑出血后遗症最新突破。 6.可以把面团揉成锥子形状,窝窝头的底部会有一个小洞,可以把锥子形的面团底部也做成一个小洞。 7.冷水下锅蒸约15分钟,熄火虚蒸5分钟。 8nk免疫细胞治疗需要多少钱.出锅后,放至不烫手即可食用。 玉米窝窝头是一种古老的汉族面食。过去是穷苦人家的食品。选取营养平衡、口感一流,100%原汁原味的健康、绿色的玉米为基本料材,玉米窝窝头富含人体必须的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,特别合适糖尿病人及肥胖人群食用。多食用有助于调理胃肠,改良消化功能,是现代人群首选健康食品之一。 玉米的功效 1. 健脾益胃 但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经干细胞治疗脑溢血后遗症要多少钱,有健脾益胃、利水渗湿作用。 2. 抗衰老 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
上一篇:家长教育中的观念和逻辑毛病
下一篇:受孕前多跳绳可预防宫外孕