脂肪肝患者平常7行动减轻病痛

脂肪肝患者日常7行为减轻病痛

体检时被查出脂肪肝的人现在愈来愈多，那末怎么办呢？近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时医治，可能会致使肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得了脂肪肝，一定要做到以下7件事：

1、绝对不能再饮酒。虽然有些脂肪肝与饮酒无关，但专家表示，一旦诊断出脂肪肝，患者应当绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，饮酒只会加速肝脏恶化进程。

2、减肥。由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，常常进行户外活动。

3、尽可能避免各种药物。受伤的肝脏功能减弱，此时再吃大量药物（包括某些维生素、草药），或吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质，都会使肝脏的受损状态雪上加霜。但是，专家表示，一旦脂肪肝引发肝功能异常，或转氨酶升高，就应当在医生指点下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但绝不能擅自加大药量。