教你5个实用有效“丰胸料理”
教你5个实用有效“丰胸料理”
采取食疗的方法来丰胸是一种很有效和健康的丰胸方法,所以为大家带来几种简单的丰胸食材。
class="hzh" id="hzh_fitness"> 猪尾凤爪煲
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法:
1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一路放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再插足少量盐便可。
专家的打发 猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,假设只喝汤,也很不错唷!
花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中作法:
1.将花生洗净,备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3.将以上备妥之材料一路放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4.最后插足适中的盐便可。
专家的打发 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有增进胸部发育的成果,无妨能够3天吃1次碰命运!
归耆鸡汤
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法:
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3.接着放入黄耆,和鸡腿一路炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少量盐便可。
专家的打发 当归补血,黄耆补气,女性只要气血通顺,月经即会正常,亦可增进乳腺分泌健全。
牛奶麦片
材料:牛奶、麦片各适中
作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀便可熄火。
专家的打发 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不单能够丰胸,作法也很简单。
木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随小我爱好选择,最好是合适熬汤的鱼)、水4碗、盐少量作法:
class="hzh_botleft"> 1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块,放入一路煮至熟,并加少量盐便可。
专家的打发 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的爱好,搭配肉类等。
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