女性偏胖是营养不良_家庭保健

专家说：中国居民营养与健康的调查显示：

1.缺铁性贫血发生率很高，大约为20%。

2.体重过轻或营养不良占7.7%，体重超重及肥胖者大约7200百万。

3.维生素a缺乏、钙及膳食纤维摄入不足，也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。

为什么会出现这些营养问题?都是什么原因引起的?主要是这样几个原因：

1.对自身体形的认识有一定偏差。

大多年轻女性认为自己的体形偏胖，这一认识偏差成为她们瘦身倾向的重要决定因素，同时也是导致一些盲目追求苗条、采取节食等瘦身行为的主要原因。

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