腿腹都受益 动作经常练

腿腹都受益 动作经常练

“飞毛腿”“一嘴毛”“师爷胡”，谁能想到一位毛发稍重的美女竟然会遭到如此刻薄的奚落?如果你不想让自己的夏日美女头衔，被这些恐怖的称号所取代的话，就赶紧开始除“草”大战吧!无论是时下最新最IN的冰点无痛脱毛、半导体激光脱毛，还是仍旧算姐妹淘们的私房话--比基尼脱毛，我们统统给您全面曝光!

除草关键词：比基尼部位

《欲望城市》中萨曼莎私密处的闪电造型，《分手男女》里珍妮弗-安妮丝顿为了刺激前男友所做的全身除毛……比基尼部位脱毛在欧美早已成为时髦衣着底下最贴身的“触感时尚”。 “比基尼处脱毛”这个名字来自于巴西的桑巴舞女郎，要穿上布料少少的丁字裤，当然要消灭掉私处的毛发。

●除草大法：比基尼蜜蜡

普通蜜蜡法适用于腿部、手臂，特殊部位需要专业蜜蜡，即Bikini Wax--比基尼蜜蜡。脱毛是一种相当刺激肌肤的行为，因此比基尼蜜蜡的成分格外重要，通常会加入玫瑰芳香精油及维生素、胶原蛋白、弹力蛋白等有效成分，最好由受过专业训练的脱毛美容师服务，才能让脱毛后的私处肌肤依然细润有弹性。

冰点脱毛

今年最热门的脱毛方式，冰点脱毛的特定强脉冲光可穿透表皮达到毛囊根部，使汗毛根温度迅速提高，从而受热凝固，但又不影响汗腺分泌，从而达到脱毛的目的。比基尼线这个部位，由于肤色较深，所以对光的吸收很敏感。冰点脱毛技术在脱毛时采用大光斑激光，降低了皮肤表面感受的压力，把痛苦感降到最低。

毛囊附近有很多感觉神经，在毛囊吸收激光的时候无法避免地会感觉疼痛。冰点脱毛在减轻疼痛感方面有了很大进步，同时大大缩短了脱毛的时间。

无论你使用的是哪种脱毛大法，私密部位脱毛后的清洁与护理都不能忽视，且脱毛后更需要注重肌肤表皮的清洁，以避免引发毛囊发炎。由于私密部位属于酸性的环境，因此需以阴部肌肤专用的pH值酸性洁浴用品。

除草关键词：唇毛

细软的唇毛是公认的最影响形象，且最难脱除的一种毛发，用剃刀刮，会像胡须那样越长越粗，越长越硬，如果用激光，毛发的深浅会影响脱毛效果。玉女陈怡蓉曾因为“一嘴毛”被人嘲笑成“太男人”，芭比娃娃吴佩慈、美容大王大S也有过相同困扰，那么大美女们都是怎么做的呢?

●除草大法：漂染

大S在《美容大王》里推荐过Sally Hansen的漂胡剂，据说是能让比较细小的汗毛变成透明或金黄色。同类型产品还有日本的“樱花脱色剂”。只需覆盖漂胡剂10分钟后冲洗干净，就会发现毛毛几乎都被漂染成白色或透明的，通常难以看出来，并且至少可以维持一个月。需要注意的是，无论是漂胡剂还是脱色剂还是染发剂，成分中一定含有双氧水等氧化剂，略微刺激，用在脸上一定不能超过10分钟，皮肤太薄觉得刺痛的话要加点水稀释。使用前，还是要做一下皮肤测试。同时，漂染后一定要使用配套的修复乳液，消除皮肤因刺激而导致的泛红。

半导体激光脱毛

这种技术比起以往的激光脱毛技术有了很大的改进：可调的脉冲宽度、能量及照射时间，由于其特异性和选择性均很高，又有同步冷却器系统，可减少光照对毛囊周围组织损伤的潜在可能性。因此，可以去除不同粗细的毛发。发射头前的冷却装置使脱毛的不适感降至最低。

除草关键词：古铜色皮肤

美黑已经流行很久了，古铜色皮肤MM在选择脱毛的方法上有些小麻烦：时下相当HOT的激光脱毛法速度快痛苦小，相对的“一劳永逸”失明用什么方法可以治疗，可惜却不适合黑皮MM，因为黑色对激光的吸引力强，偏黑皮肤易导致激光灼伤。

●除草大法：

除了激光脱毛法，脱毛膏、电动脱毛器、剃刀、镊子……黑皮MM都可大胆尝试。

除草关键词：细软毛发

细细软软的毛发通常没那么有碍观瞻，但是精益求精的MM还是要将它们斩草除根而后快。

●除草大法：化学脱毛膏

利用脱毛膏中的化学物质融解毛发结构，专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故效果持续时间不长，大概3天左右就会再长出来。需要注意的是：产品中的化学成分对皮肤有刺激性，频繁使用或敏感皮肤会有过敏现象甚至发生皮疹，所以使用前请先做皮肤测试。

除草关键词：怕疼

大多数脱毛法都会导致疼痛，有MM甚至把脱毛称之为“上刑”，怕疼的MM怎么办呢?

●除草大法：剃刀

最古老、最节省银子的方法。

除草关键词：过敏皮肤

皮肤过敏的MM麻烦总是特别多，脱毛的过程中一不小心就会遭遇红肿、长包、起泡等问题!时下流行的激光脱毛、化学脱毛剂中的不安全成分都可能造成肌肤刺激失明治疗的医院哪个好，所以最稳妥的方法是在专业皮肤科医生的帮助下脱毛。

●除草大法：植物型脱毛剂

相对于化学脱毛剂，植物型脱毛剂会更安全，但是仍旧不能掉以轻心，使用前先在手腕内侧涂抹少量后等待24小时，测试其是否对皮肤产生刺激。尽量选择有保证的大品牌。

电动脱毛器

很多国际电器品牌都推出了脱毛器，有的添加了润滑功能，有的添加了冷敷功能，用起来痛苦和麻烦减轻了不少，使用起来很方便。缺点是电动脱毛器只是暂时性的脱毛方法，很快又需要你重新收拾杂草。

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3道题测试你的肤质和毛发

广告中新的脱毛方法越来越多，BBS上一打打的美容达人都在推荐自己的脱毛秘笈，明星们也来凑热闹介绍经验，弄得人难免嘀咕，我该听谁的?小编告诉你：听自己的!搞清自己的肤质和毛发状况视网膜病变手术是怎么治疗的，保证你选到最合适的脱毛大法!

1、如何判断你的发质?

“拔毛的时候有出血现象”“剃毛数日后，毛发长得更快更蓬勃”：

以上两项中，只要有一项与你的情况相符，那么你的毛发就是粗壮型的，否则就是纤细型的。

2、如何判断你的发量?

“同一毛孔中长出2到3根毛”“腋下的毛发一直延伸到手臂下”：

以上两项中，只要有一项与你的情况相符，那么你的毛量都属于茂盛型，否则就是稀疏型。

3、如何判断你的肤质?

“对化妆品敏感”“剃毛时出现赤红和肿痛的感觉”：

以上两项中，只要有一项与你的情况相符，那么你的肤质属于敏感型。

一周健康提示一周7天，你为健康做了什么?

从今天开始，每天一句健康提示，深度挖掘你的健康潜能。

星期五

有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。

星期六

俗话说“借酒浇愁愁更愁”。研究表明，借酒浇愁不仅容易导致酗酒，还会增加患抑郁症的风险。所以心情不好的话，就千万别喝酒了。

星期天

播放最喜欢的音乐有助于入眠，同时还能舒缓各种腰背疼痛症。

星期一

打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，清淡一些，只要有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素就可以了。夜间饥饿时，可以吃些沙拉、水果。

星期二

吃完午餐立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

星期三

10分钟连续跳绳能消耗100多卡热量，同时还能锻炼腿部和手臂肌肉。跳绳这项运动还能使我们的动作更加敏捷、身体各部位更加协调。

星期四

早晨醒来，先花费5分钟赖床--侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病。