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八种食物食疗 防止脂肪肝保健康

八种食物食疗 防止脂肪肝保健康随着现在的生活质量越来越高，很多人都出现了这样那样的富贵病，例如脂肪肝就是其中一种，今天小编给大家介绍防止脂肪肝的八种食物：一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维...

爬山的好处 爬山是最适合放松的健身方式

爬山的好处 爬山是最适合放松的健身方式说到周末健身，很多人首先想到就是去健身房，要么就是约上朋友去球馆打打羽毛球、乒乓球之类的活动。其实，户外爬山是一个放松的健身方式，爬山的好处很多，还能把工作压力什么的丢一边，让自己身心放松度过愉快的周末，下面我们就一起...

亚健康该如何摆脱 小编教你正确调节

亚健康该如何摆脱 小编教你正确调节亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。下面就介绍一下摆脱亚健康状态的调节方法?它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上...

闷骚型少妇让男人失望的地方_两性

闷骚型少妇让男人失望的地方_两性保守的、落后的以及错误的性观念和性经历，带给人们的是难以磨灭的痛苦，以下淑女课堂为大家解开心中的压抑，并让你知道享受性爱并不是件可耻的事情。 　　错误观念1：　　性应该由男方主导，上床只要听丈夫的就行了 　　罗小巧和郭强认识许多...

冬季补肾防病必食蜂王浆_爱养生_性福药膳

冬季补肾防病必食蜂王浆_爱养生_性福药膳导读：蜂王浆是个好东西，是很多人居家养生、送礼的首选。但是蜂王浆怎么吃才最养人?冬季补肾防病蜂王浆的吃法有什么讲究呢?...蜂王浆的作用与功效蜂王浆(royal jelly)，又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分...

女性经期不能做四件事 经期最好不要去K歌

女性经期不能做四件事 经期最好不要去K歌女人每个月总有那么几天心情烦躁，异常心烦，还会伴有很多不易察觉的疾病隐患等等。在这种情况下，女性朋友就要特别注意了，在经期要好好调养，如果女性不注意的话就容易让疾病找上门。那么经期期间，女性应该要注意什么呢?下面介绍女...

中医养生论调补保健

中医养生论调补保健现今，是一个生活日益富裕，人们愈来愈注重保健养生的年代，人们已不满足于简单的温饱，而是在此基础上，如何生活的更健康，更长寿，而在养生调补，防病疗疾等方面，中医在几千年的医疗保健的实践中积累了极为丰富的经验，并有凡膳皆药，寓医于食的理论。...

4个你不知道的鸡肉真相

4个你不知道的鸡肉真相鸡肉的美味让很多人都爱不释口，不过爱吃鸡肉的你应该当心四个小问题，这样会让你吃的假肉更健康。真相1——其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康?研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，...

解答 隆鼻手术的八大疑惑_整型

解答 隆鼻手术的八大疑惑_整型当前，针对喜欢丽人士对隆鼻整形手术的相关疑问，隆鼻面部整形专家给出了如下解答：　　1、隆鼻整形术可以处理哪些问题　　隆鼻整形术可以矫正一系列影响美容的问题：鼻子过年夜或许鼻头肥年夜、驼峰鼻、鼻梁低矮、鼻孔朝天等。高超的美容外科大...

7种低卡路里水果 减肥护肤两不误

7种低卡路里水果 减肥护肤两不误【导读】减肥最重要的就是控制饮食和运动。饮食中的卡路里越高，吃的就越胖。因此减肥的人要多吃低卡路里食物。那么，低卡路里减肥水果有哪些呢？我们一起看看。低卡减肥水果：低卡减肥水果一：葡萄柚热量：100g/33卡葡萄柚不仅低卡，还含有丰富...