保护老年人听力着落的六个方法

保护老年人听力下落的六个方法_

避噪声

老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，致使内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧消弱，乃至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的重要一条。

戒挖掏

常经常使用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引发感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少量酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。

慎用药

应尽可能避免运用耳毒性药物哪治卵巢早衰好，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，由于老年人解毒排泄功能低，运用这些药物容易引发耳中毒而伤害听力。

常推拿

推拿耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用干细胞的注射方式。宜逐日早晚各推拿1次，每次5～10分钟27岁卵巢早衰怎么调理最好，长时间坚持便可见效。

熄肝火

老年人如常常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调理功能，使内耳器官产生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或产生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心情。

多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食品，对保护听力颇有裨益。