教育

孕妇睡前不宜吃哪些食物_孕妇保健_育儿

孕妇睡前不宜吃哪些食物_孕妇保健_育儿在大多数准妈妈经历了孕期失眠后，了解到平时的饮食习惯也会对睡眠产生影响。都会对饮食做一番调整，所以睡前宜吃什么不宜吃什么就成了准妈妈们急需了解的事情。那么准妈妈睡前不宜吃哪些食物？准妈妈睡前不宜吃哪些食物——不吃胀...

十大怪异怀孕现象你知道吗_孕期记趣_育儿

十大怪异怀孕现象你知道吗_孕期记趣_育儿1、怀孕时间超过一年大多数人类的怀孕时间会持续约9个多月，如果怀孕太久的话，医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天，此事发生在上世纪的美国。奇怪的是，除了婴儿的体重略低于七斤（明显偏轻），并没有任...

【剁椒鲈鱼的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法

【剁椒鲈鱼的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法文章导读鲈鱼对于大家来说是一种比较常见的一种鱼类产品，因为肉质比较的饱满和丰富的营养物质，所以鲈鱼在老百姓的印象中是挺不错的。今天要和大家说的就是剁椒鲈鱼的做法，鲈鱼在生活中常见的话，做法也一定是有很多的，因...

【身体不适，吃对食物恢复快!】

【身体不适，吃对食物恢复快!】文章导读生活中人人都逃脱不了得病的状况，只是病症不一样，有大有小。那么身体不舒服在饮食方面也要注意，吃对食物对病情也是有很好的治疗功效。下面小编就为大家详细的介绍一下疾病患者饮食知识。各种疾病患者需要吃什么食物？1.经期不适：加...

最伤肠胃的九大食物_食之有味_中医

最伤肠胃的九大食物_食之有味_中医1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，...

白领MM有哪些瘦身小妙招_白领减肥_减肥

白领MM有哪些瘦身小妙招_白领减肥_减肥长时间坐在办公室的美眉们，大多都有水桶腰的困扰。如何解决这一问题呢？我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧！利用工作环境你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育...

白背木耳炒花枝的做法大全_食之有味_中医

白背木耳炒花枝的做法大全_食之有味_中医白背木耳炒花枝的做法将白背木耳放在冷水中浸泡2小时，充分涨发后，洗净用手撕成小块。青红椒去蒂去籽洗净后，切成块。墨鱼先切成片，再按照“×××”的方法切成花刀。（丢失了这张过程图，抱歉，以后补上）将葱姜蒜末...

女人常吃土豆老的慢_女人养生_中医

女人常吃土豆老的慢_女人养生_中医土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。土豆还能减肥，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为...

睡前三个瑜伽 让你一觉睡到大天亮_女性家居_女性

睡前三个瑜伽 让你一觉睡到大天亮_女性家居_女性一天工作下来身体极度疲乏，任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中，要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠，真是连睡觉都要亏待自己了。所以，为了睡得好，首先得释放身体和精神上的压力。在睡前做瑜伽能帮助我们平衡...

超有效的秋季美食美白妙方_秋季饮食_饮食

超有效的秋季美食美白妙方_秋季饮食_饮食1、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下...