天津：更年期提早“敲门”白领女性要警惕_人群保健

    天津市妇联近日提供的一项问卷调查显示，在30岁至40岁的白领女性中，27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重爬升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，严重影响自己与家人的生活与工作干细胞治疗脑梗后遗症好的医院。

    在妇科门诊，这类遭到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。临床统计发现，知识层次越高、性情越内向、生活条件越优裕的女性，更年期常常开始得越早，症状也越明显。尤其是性情较封闭或生活较富裕的女性，常常对生活的要求更高，想得越多，心理上的阴影就会影响到内分泌的变化。

    据天津市计划生育研究所主任医师张维嘉介绍，女性更年期可致使四种不良心态反应：

    1、焦虑心理反应。其表现为顾虑重重，外界的一点点刺激就引发很大的情绪波动和紧张，精神难以集中。

    2、悲观心理反应。情绪低沉容易激动、烦恼。一些人疑病疑癌，担心自己已衰老，生命恍如走到终点。这些人常喜欢回想过去岁月中一些不愉快的事件，常常以泪洗面，思惟零乱干细胞治疗脑梗后遗症大概要花多少钱。

    三、个性与行动的改变。出现感情的不稳定，多疑、唠叨、自私、急躁，不近人情，有时过度兴奋，有时则伤感、失望，常有孤独及抑郁感。

    4、其它不良心理状态。对社会上的一些活动失去兴趣，又不想建立新的兴趣干细胞治脑中风后遗症。失去以往那种灵活性，自感记忆力着落，力不从心。

    值得注意的是，许多妇女在经历更年期时，对自身表现出的症状存在误解，其中只有31%的妇女直接去妇科救治，而其余的近七成妇女则习惯去内科和泌尿外科、骨科等其他科室。专家提示，女性更年期症状很复杂，一些非妇科医生对更年期综合征的认识有限，应尽量去妇科救治。

    专家建议，职场女性从35岁起，就应当注意体内荷尔蒙的平衡，预防更年期症状。应注意生活要有规律，应按时作息，劳逸结合，适当进行体育锻炼。由于更年期与精神状态有着密切的关系，而这1时期的身心变化容易使女性情绪不稳、烦躁不安，因此，必须学会和提高自我调节及控制的能力，保持精神愉快。同时，更年期妇女应学会冷静思考，学会忍让，学会一些积极的心理防卫。

    值得注意的是，当孩子进入青春期后，母亲也开始进入医学意义上的更年期。专家指出，青春期遭受更年期，家庭问题就会很突出，这时候特别需要家庭成员各自调解自己才行。天津市计划生育研究所主任医师张维嘉建议，这时候男性朋友们一定要从中多做一些调理，帮助她们尽快度过这1非常时期。