赤脚穿凉鞋用心护双脚

赤脚穿凉鞋用心护双脚_

近年来，每逢夏季，很多女性一改脚下“玄机”深藏不露的天性，使得一直“蜗居”在袜子里的脚指可以“探出脑袋”呼吸呼吸，因而，光着脚丫穿凉鞋成了都市的一道亮丽风景。但很多女性疏忽了对双足的护理，其露在凉鞋外面的双足皱纹丛生、皮肤粗糙、脚指昏暗，令整体形象大打折扣。夏季如何护理双足呢？

日常生活中，我们可通过一些措施来延缓脚的衰老20分钟以上，然后涂上含油性的凡士林霜，轻揉足跟、足踝、脚指，还可像对待面部一样，使用一些增白护肤品。每周一到两次，用小剪刀轻轻剪去角化的皮肤，再搽上润肤油。

趾甲也是足的一个重要组成部分。平时应注意对趾甲进行视察、保养、修护和美化，特别应加强营养，多吃富含钙、维生素、微量元素的食品，以增加趾甲的韧性和坚固度。同时，还要对趾甲周围的角质皮加以细致周到的保护。经过用清水和去污剂清除趾甲周围表皮上的污垢和细菌，再涂上营养油霜，使趾甲周围的表皮软化、柔滑。

足部的护理完成以后，就可以对脚指进行美化了，用小锉刀将趾甲磨圆，然后涂上甲油，你就可大胆地赤脚穿凉鞋了。另外，以下再为您介绍护脚小常识，赤脚女郎无妨参考：

1.如果脚上皮肤长了茧或是脚后跟有硬皮，可将双脚浸泡于肥皂水中3～5分钟，待皮肤柔软后，先用丝瓜络、后用柠檬片磨擦生茧和有硬皮的地方，磨擦几次后，角质层快速软化，硬皮和角质层脱落，双脚就会恢复白嫩。

2.如果脚后跟干裂，将双脚浸泡于肥皂水中3～5分钟，待皮肤柔软后，涂少量凡士林或婴儿润肤膏于干裂处，裹上保鲜膜，延续一个星期，脚后跟会变得又软又光滑。