被人遗忘的这事轻松解决手脚冰冷

2015-11-16 11:14岳大伟

冬季是很多人比较惧怕的一个季节，只能用寒冷一个词来形容!要说冬季带给人的寒冷，每个人的感受都是不同的，不管是男女老少，各种保暖措施齐上阵，都想最大限度的留住温度，赶走寒冷。事实上，这样的一些方式的确可以在一定的程度上让你保持体温，不至于寒冷。　　特别对女人，这是一个最难熬的季节。除了抵抗外界的寒冷，还有身体内部的与生俱来的“体寒”哪个医院治卵巢早衰，这是很多女性内心的痛楚。虽然，很多女性也尝试了一些方法，但是却收效甚微。　　成功是在不断的尝试以后才会得到!手脚冰冷并不是疑难杂症，只要对症下药总会找到办法，今天就为众多女性朋友介绍一款“雪中送炭”的食品，让你不太有体寒之苦，不过在这之前有必要带着大家女性体寒的缘由。　　女性体寒的缘由　　中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷免疫细胞和nk细胞。　　现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢?　　女性多有体寒的症状，那么体寒究竟是什么原因呢?中医上来说，体寒与肾有千丝万缕的关系，肾五行属水，性质寒冷。如果心火能下来温煦肾水，那末女性身体的一些部位北京脑外伤后遗症好的治疗医院，比如腰膝就不会寒凝而痛。而恰恰是由于有淤，肾水上不去，心火下不来，不能够互相贯通，所以体寒也就随之而来了。　　还有一点，多有体寒之症的产生，还和身体内缺铁有一定的关系，特别针对于女子生理特点，身体是基本留不住铁元素的，所以要多吃含铁量高的食材。　　体寒也是由于体质和生活习惯的交错引起的症状!要想彻底治疗体寒，需要一段较长时间。而身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效增进全身的血液循环，从而到达体热的效果。　　如何解决体寒的窘境　　饮食是所有人都避不开的话题，尤其是在冬季，这个需要大补特补的季节!吃也是很多人比较容易接受的一种方式，那末如何吃才能更好的让身体摆脱体寒呢?