分享：春季科学饮食方法

分享：春季科学饮食方法

     　蔬菜中含有大量的纤维素视网膜色素变性是怎么样治的，对人体有良好的通便作用，能够下落大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面扼要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。

1、荠菜 味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，2、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常常使用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出血性疾病，如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等，其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸而至。目前市场上有两种荠菜，菜叶矮小，有奇香，止血效果好；另一种为人工种植的，菜叶宽大，不太香，药效较差。

2、蕹菜 又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤哪治卵巢早衰好，可凉拌干细胞治脑出血后遗症的方法。由于味淡，常不被人们重视，忽视了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”，因它能解毒视网膜色素变性一年多了能治好吗，如解毒蕈类、砒霜、野葛、木薯等中毒；治蜈蚣、毒蛇咬伤；治淋浊便血、妇女白带、肺热咳血、鼻出血及无名中毒。有书记载，用其内服能治热痢，外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有胰岛素样物资，故糖尿病病人食用有利于控制血糖。