看看你的产后恢复计划

看看你的产后恢复计划_母婴频道

生产是一件非常耗费体力的事情，所以生产过后，身体可能会出现虚脱的情况北京干细胞，我们需要从身体到心理做好恢复工作。人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确切是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”干细胞治好卵巢早衰的费用高不高，帮你在这项艰苦的工作结束以后在身体和精神上都尽快找回最好状态。下面就来看看你的产后恢复计划：

1.身体恢复

孩子终究“冲”出你的身体，以响亮的哭泣宣布新生命的开始。而此刻的你，最想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头，幸福地沉沉睡去。你的两腿 软塌塌地没有知觉(如果你分娩时采取了硬膜外麻醉，就更是如此了)。你全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。固然，一切都会恢复正常的。但是在此之前，我 们要告知你在分娩后可能遭受的各种身体状态，和如何从容应对。

2.会阴

如果你是自然分娩，那末这时候会阴部位难免会感觉到酸胀和敏感。如果分娩时阴部有撕裂或做了侧切，这类不舒服就更明显了。

恢复计划：一般医院会采取一些物理疗法，帮助你尽快恢复。如果你觉得需要一些止疼药，可以向医生提出要求。洗个热水澡也能让你觉得舒服些。你还 可以把卫生巾放在冰箱里冰一会再使用(就像使用家用的冰袋一样)。你在小便的时候可能会感觉刺痛，如果是这样，可以在小便时给自己泼一点温水。

3.肠

分娩可能会引发痔疮，也有很多人在怀孕期间就已有了这样的麻烦。便秘或是畏惧撕裂伤口都有可能让你觉得分娩后的第一次大便非常困难。

恢复计划：通常情况下，痔疮会在几天后自行康复。同时，你要争取多吃水果，多喝水，保持放松的心情，大便会渐渐变得不那末困难。在大便时你可以用一张干净的卫生纸轻压在缝合处，可以给自己多一些保障。如果是便秘，医生应当可以给你开一些有减缓作用的药。

4.剖腹产恢复

像其他任何手术一样，剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的失明宫寒怎么治疗。

恢复计划：你大约需要在医院里呆5～7天。你也许会发现坐起来和站直都很困难。而且，在手术后最少六周内都应当避免提重物或开车。伤口处要仔细护理，尽可能让伤口多暴露在空气中。如果你发现伤处有红肿或流液，要尽快联系医生，由于这有可能是感染的迹象治疗卵巢早衰的医院哪家最好。