在办公室就让你瘦身的保健法

在办公室就让你瘦身的保健法_

1、自带饮食

由于在自动贩卖机或超市柜架前面可能没法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午饭了。

因此，自己带一份健康，可以帮你消除欲望的食品，再加上一个水果或一份低脂酸奶。它们可都属于低热量高蛋白的食品。

2、每发送1封电子邮件，就收紧一下你的臀部

你总是一整天坐在那里干细胞注射一次效果如何，但这其实不意味着你不能训练你的臀大肌。

当你点击了发送按钮，就收紧一下你的臀部，并且坚持5秒钟，然后放松5秒钟。重复四次。

很快你会发现，伴随着电子邮件的发送，你的臀部又一次恢复了天然的紧实。这时候你一定会想卵巢早衰那家医院治的好，多亏这位电子邮件狂的老板，几周以后你就会取得一个紧实的臀部干细胞治疗脑中风后遗症的医院。