秋季怎样帮助孩子预防感冒的产生

秋季怎样帮助孩子预防感冒的产生_母婴频道

秋季向来都是感冒的多发季节，所以妈妈们要特别注意帮助孩子预防感冒，这是秋季的育儿重点之一。如果你不知道如何帮助孩子预防感冒也不要紧，由于在下面的健康手册知识当中，我们将为你介绍一些秋季预防感冒很有效的小方法。

1.与患者保持1米以上距离

患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米以外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被沾染的。

2.勤洗手

有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，常常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被沾染的部位。

3.不要在封闭的空间久留

空气不流通的地方容易滋生感冒病毒，办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子常常保持湿润。

4.多喝水

大量的水可以将病毒从身体中带走，避免脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

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