黄豆的8大功效 赛过吃黄金

黄豆的8大功效 赛过吃黄金

【导读】黄豆，黄豆的营养价值极高，它具有抗氧化的保健养生功效。享有“豆中之王”“植物肉”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为干细胞治疗脑梗后遗症一般要花多少钱，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处。下面我们就来看看黄豆的8种保健养生功效。

1、预防癌症

大豆含有蛋白酶抑制素，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制功效最为明显。

2、美白护肤

黄豆富含大豆异黄酮，这类植物雌激素能改进皮肤衰老，还能减缓更年期综合征。另外黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。

3、下落血脂

大豆中的植物固醇有下降血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收北京北联干细胞。在着落高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果。

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4、提升免疫

大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力着落、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。

5、阻止氧化

黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基北京干细胞治好卵巢早衰的费用贵吗，具有抗氧化的保健养生功效。它还能抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫性能。