去火选吃香蕉忌荔枝
去火 选吃香蕉忌荔枝
什么是“火”呢北京治脑外伤后遗症的医院?按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。
一个“火”字千变万化,不是吃个水果就能包治“百火”中国批准的干细胞储存机构,这里面有讲求。
去火最好吃香蕉
常人认为败火以食香蕉为最好视神经萎缩矫正视力,中医认为香蕉性味甘微贱涩、无毒北京治无精大概要花多少钱,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
西瓜是败火的宠物
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
蔬果给人体提供的营养包括以下几项:
1提供维生素C
2提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素
3提供多酚类保健成分,主要是类黄酮
4提供钾
5提供膳食纤维
多吃荔枝易上火
再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者乃至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
上一篇:上班族闲暇做丢沙包游戏可预防腰椎病
下一篇:网友推荐自制麦片可健康控制体重
友情链接