什么样的姿势刺激？酥酥麻麻5姿势必学_爱养生_两性养生

什么样的姿势刺激？酥酥麻麻5姿势必学_爱养生_两性养生

导读：很多时候我们的性爱会因为自己的一些想当然而失去了原有的意义，比如说能够健身的性爱姿势，往往以为我...

很多时候我们的性爱会因为自己的一些想当然而失去了原有的意义，比如说能够健身的性爱姿势，往往以为我们烂用(姿势不正确等)，让健身的功能没了影子。　酥酥麻麻的5个性爱健康姿势　　酥酥麻麻的5个性爱健康姿势　　为了防止这种悲催的事情再次出现，小编将具有健身功能的性爱姿势给大家罗列了出来，一定要看哦!　　1、快捷式　　益处：减肥　　辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!侧进式　锻炼骨盆底肌　　2、侧进式　　益处：锻炼骨盆底肌　　辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再 放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高 潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。