春季如何养胃 春天饮食遵守五多五少原则

春季如何养胃 春季饮食遵守五多五少原则

【导读】通春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节，一些人认为春季到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。

却不知气候乍暖还寒，很多人的胃肠道疾病又犯了，忽而腹泻忽而便秘……阳春三月如何保护肠胃呢?下面就一起来了解一下。

急性腹泻忌吃肥肉

进入春季，气温开始升高，剩菜剩饭若贮存不当，细菌极易繁殖，吃了受细菌污染的食物，容易引发腹痛腹泻。另外，由于春季气温大起大落，有时保暖不当受凉也可能引发腹泻。

总而言之，腹泻是春季多见的肠胃问题。

春季如何养胃 春天饮食遵守五多五少原则

专家介绍，腹泻除肚子疼、频繁上厕所等表面症状外，还会造成人体性能及消化道系统不同程度的损伤，严重时还会出现脱水现象，继而引发其他病理损伤。

他强调，用药必须对症。肠道细菌性感染如细菌性痢疾、急性胃肠炎等急性腹泻应给予抗生素，可根据感染轻重程度适当选择。还可配合使用其他药物，如思密达等。