九个毛病 危害女性乳房女人

【九个错误 危害女性乳房】_女人

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1、趴着睡觉

典型错误：

我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛崽裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊!老公就说：多亏你的胸还小，要是长大点，你还不把衣服全脱了!晕……我发誓要丰胸，偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会遭到过多挤压，致使乳房提早老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已产生，补救的办法是采取仰卧姿式睡眠或在背部垫一个小枕头。

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2、配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择适合的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应当选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少量松紧的松紧带。③乳罩凸出部份间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故没必要戴乳罩。其实想错了，若长时间不配戴乳罩，不但乳房易下垂，而且也容易遭到外部损伤。只要乳罩配戴适合，就不会影响乳房的发育，有益无害。

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三、受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：1是乳房内部软组织易遭到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

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4、洗浴不得法

忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极其不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长时间浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引发皮肤干燥。洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤愈来愈干，使乳房的软组织愈来愈松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

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五、乳头、乳晕部位不清洁

女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须常常清洁乳房。

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六、过度节食

内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地寻求修长，不顾一切地节食，乃至每天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那末其他养护措施也就于事无补了。减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应当配合高蛋白质食品，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，和维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

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7、不锻炼

适当做些丰乳操，轻度推拿可使乳房饱满，切忌不锻炼。做丰乳操是实行乳房锻炼的措施之一，这对乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，由于乳房内并没有肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

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8、长时间使用“丰乳膏”

健美乳房经常使用的丰乳膏一般都采取含有较多雌性激素的物资，涂抹在皮肤上可被皮肤渐渐地吸收，进而使乳房饱满、增大，短期使用一般没有什么大的弊端。但如长时间使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：①会引发月经不调，色素镇静;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易构成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。

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九、少女用激素类药物丰乳

少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平延续太高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引发恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。