食物中摄取胶原蛋白来滋养皮肤

近日，记者在走访时发现，市场上的胶原蛋白产品主要分日化产品和“食字号” 的保健食品两大类。日化产品需涂抹在皮肤上，保健品则是内服。记者发现，单是内服的保健品就有胶囊、粉剂、片剂等好几种。记者走访了6家药店，店家为记者提供了16种产品，其中只有3种产品为同厂家同品牌产品。哈尔滨、北京、珠海……从南到北，即便产地不相同，但在店家的嘴里，这些产品的养颜功效可都是一等一的棒。　　“这个软胶囊除皱效果特别好，三天就能感觉到脸上细纹展开了，如果坚持用上3个月，保证你妈妈看起来比同龄人年轻好几岁。”听说记者是给母亲买产品，道里区建国街上的一家医药连锁店工作人员如此推销。在南岗区宣庆街上一家药店，两个中年的女人正围在柜台前咨询胶原蛋白产品，其中一位王姓女士告诉记者，身边有不少朋友都在“补胶”，听说能补充体内流失的胶原蛋白，她也忍不住想试一试。记者拿起王女士说的产品宣传单，“功效”一栏写着：抚平眼尾、嘴角部位细纹，使皮肤如婴儿般光滑柔润……　　被大家热捧的胶原蛋白产品真的能够快速有效除皱，阻隔岁月流逝吗?哈医大四院整形美容激光中心主任陈伟华告诉记者，胶原蛋白能为皮肤提供紧致度、补充水分。从理论上说，补充胶原蛋白的确能降低肌肤老化的速度。然而在化妆品中掺入一定胶原蛋白，起效时间太短，而且即使长期使用也不能转化为自身的胶原蛋白;口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体合成胶原蛋白的原料，且不易产生排异反应。但实际效果的发挥还依赖于产品的浓度、纯度、吸收率等因素。目前市面上的产品鱼龙混杂，许多产品在出厂前并没有经过严格检测，因此不能保证效果。相较以上方式，陈主任提出：适当从食物中摄取胶原蛋白来滋养皮肤，这种方式最为安全健康，例如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等都是不错的选择。